Отруби ржаные диетические, 360 г

Состав: отруби ржаные диетические.

Пищевая ценность в 100 г продукта: белки — 15 г; жиры — 3 г; углеводы — 15,5 г; пищевые волокна — 45,0 г
Витамины, мг: витамин РР — 4,0 (22,22%*)витамин Е — 6,0 (60,0%*).
* — % от средней суточной потребности взрослого человека в витаминах и минеральных веществах согласно ТР ТС 022/2011.

Отруби ржаные диетические богаты клетчаткой, необходимой для нормальной работы кишечника. Эти волокна не перерабатываются, но используются в качестве абсорбента. Таким образом, снижается возможность запоров.
Также они способствуют нормализации уровня холестерина в крови, помогают снизить артериальное давление, обеспечивают нормализацию содержания сахара в крови.

Калорийность (энергетическая ценность) в 100 г продукта: 150 ккал (628 кДж).

Способы употребления: предварительно запарьте отруби в горячей воде, через полчаса жидкость слейте. Получившаяся кашица используется для питания. Отруби можно принимать вместе с пищей, добавляя в супы и котлеты, или с молоком, кефиром, йогуртами или другими молочными продуктами 3-4 раза в день. Максимальная суточная доза – 30 г. Начинайте с малых доз по 1-2 ч. ложки в день в течение недели, доводя до суточного объема. Таким образом, вы сможете избежать неприятных последствий, повышенного образования газов, неустойчивого стула, тяжести в животе. Отруби являются сухим производным и требуют большого количества жидкости для усвоения их организмом, поэтому во время приема отрубей больше пейте.

Противопоказания к применению: при заболеваниях желудочно-кишечного тракта с синдромом диареи; при гастрите, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки и других эрозивных поражениях ЖКТ в стадии обострения; при cпаечной болезни брюшной полости.
Хранить при температуре окружающей среды не выше + 20°С и относительной влажности воздуха не более 70%.

Возможно присутствие не значительных следов злаковых культур: кукурузы, овса, полбы, ржи, гречихи, ячменя.

ГОСТ Р 53496 – 2009. Масса нетто: 360 г. Срок годности 6 месяцев.